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삼복더위란 초복, 중복, 말복의 날짜를 삼복더위라고 합니다. 초복, 중복, 말복 날짜와 삼복더위의 유래와 풍습에 대해서 알려 드리겠습니다.
삼복의 날짜
삼복은 음력에 따라 날짜가 정해지며, 양력으로는 매년 달라집니다. 보통 초복은 7월 중순, 중복은 7월 말에서 8월 초, 말복은 8월 중순에 해당합니다. 2024년의 삼복 날짜는 다음과 같습니다:
- 초복: 7월 15일
- 중복: 7월 25일
- 말복: 8월 14일
삼복더위 유래
삼복의 유래는 중국의 고대 농경 사회에서 시작되었습니다. 삼복은 '삼경(三庚)'이라고도 불리며, 이는 천간과 지지의 조합에 따른 것입니다. 삼복은 여름철 가장 더운 시기를 의미하며, 농사일이 한창일 때 농민들이 더위를 피하고 건강을 유지하기 위해 시작된 풍습입니다.
- 초복 (初伏): '초'는 처음이라는 뜻으로, 삼복 중 첫 번째 더운 날을 의미합니다.
- 중복 (中伏): '중'은 가운데라는 뜻으로, 삼복 중 두 번째 더운 날입니다. 이때가 가장 더운 시기로 알려져 있습니다.
- 말복 (末伏): '말'은 끝을 의미하며, 삼복 중 마지막 더운 날입니다.
삼복의 풍습
삼복 기간 동안 한국에서는 더위를 이겨내기 위한 다양한 풍습이 있습니다. 대표적으로 삼계탕, 초계탕, 수박, 콩국수 등 몸을 보양할 수 있는 음식을 먹는 것이 일반적입니다. 또한, 예로부터 삼복 기간에 몸을 차게 하는 것보다 따뜻하게 하는 것이 건강에 좋다는 인식이 있어 따뜻한 음식을 먹는 풍습이 생겨났습니다.
마무리
삼복더위에 대한 의미와 초복, 중복, 말복에 대한 날짜를 알려드렸습니다. 삼복의 유래와 풍습까지 알아봤습니다. 올해 삼복 기간 동안에도 건강에 유의하시고, 전통 음식을 즐기며 더위를 이겨내시길 바랍니다.